위액 역류에 도움되는 음식 알아보자

위액 역류에 도움되는 음식 알아보자 위액 역류는 위에서 식도로 산 역류가 있을때 발생한다. 일반적으로 발생하지만 합병증이나 속쓰림과 같은 부작용을 유발할 수 있다. 대부분, 하부 식도 괄약근이 약화되거나 손상되어 발생하는 경우가 많다. 이에 따라 섭취하는 음식에 따라 위액역류에 영향을 미칠 수 있다. 이 글을 통해 위액 역류에 좋은 음식 TOP 7에 대해서 알아보도록 하자. 1. 야채 야채는 지방과 설탕이 적어 위액 역류를 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 좋은 야채의 경우 녹두, 브로콜리, 아스파라거스, 콜리플라워, 녹색채소, 감자 및 오이 등을 섭취하면 좋을 수 있다. ▶관련글 바로가기: 역류성 식도염 원인, 통증, 검사 및 해결방법 모든것 2. 생강 생강은 천연 항염작용을 하며 속쓰림 및 기타 위장문제..